Урок 5

Время прохождения: 20 минут

Внерабочие активности

Внерабочие активности хорошо поднимают командный дух и позволяют сотрудникам поближе друг с другом познакомиться.

Ими могут быть выездные мероприятия, флешмобы и челленджи, обучение, 

общие колы (созвоны), организация клубов и чатов, конкурсы.

Обязательно узнайте, какие активности есть в компании. Можно об этом спросить своего начальника или коллег. Часто бывает так, что людей забывают о них оповещать, особенно это касается тех, кто работает удаленно. Человека не видят, и как будто его нет. Также вам могут не сообщать об активностях, думая, что вы не захотите принимать в них участие в силу инвалидности. Надо показать, что это не так, что вы всегда открыты к общению.

Когда вы узнали об активностях, продумайте, как к ним присоединиться. Возможно, стоит узнать у организаторов и сообщить им о своих потребностях — например, если мероприятие выездное, что вам нужен пандус или человек, который поможет ориентироваться на мероприятии (если у вас проблемы со зрением). Такой подход сделает проведение мероприятий более инклюзивным и осознанным. Коллеги будут видеть, что если соблюдены ваши потребности, то и они, если будут временно выключены из активностей (например, человек сломал ногу, временно утратил слух или зрение), останутся членами коллектива.

Поборите страх и неуверенность. Все люди на планете чего-то бояться или стесняются — это в нашей природе. Но нельзя позволять этим чувствам выключать вас из жизни коллектива, даже если они продиктованы инвалидностью. Чтобы побороть их, можно попробовать хоть один раз поучаствовать в мероприятии, посмотреть — обоснован ли ваш страх, действительно ли это так невозможно, как кажется. Сделайте шаг на встречу неизвестности, она может отблагодарить вас более позитивным отношением коллег. 

Если же у вас появились свои идеи об активностях — сообщите о них начальству. Но помните, что инициатива влечет за собой действия, возможно, вам самим предложат их организовать.

Не забывайте о своих рабочих задачах. Слишком активное участие в мероприятиях может отодвинуть их на задний план. Ваша работа должна быть всегда в приоритете.
Итог урока
Внерабочие активности:

  • узнать, какие есть;
  • подумать, как присоединиться;
  • побороть страх и неуверенность;
  • предложить свои идеи;
  • не забывать про работу.

Домашнее задание

Чтобы выполнить домашние задания, создайте файл в любом текстовом редакторе (Google Docs, Word) и фиксируйте в нем свои ответы. По завершении курса отправьте файл на проверку психологам проекта на info@evland.ru.

1. Расскажите, был ли у вас опыт таких активностей?

2. Хотели ли бы в них поучаствовать?

3. Что останавливает или вызывает сомнения?

Вы все поняли в уроке?